{"id":2546,"date":"2025-12-29T21:39:55","date_gmt":"2025-12-29T21:39:55","guid":{"rendered":"https:\/\/larevistainka.info\/?p=2546"},"modified":"2025-12-29T21:39:55","modified_gmt":"2025-12-29T21:39:55","slug":"que-sintomas-son-claves-para-reconocer-un-agotamiento-por-calor-en-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/larevistainka.info\/?p=2546","title":{"rendered":"qu\u00e9 s\u00edntomas son claves para reconocer un agotamiento por calor en ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"


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\u00abEl golpe de calor no es un accidente: es un riesgo conocido y evitable\u00bb. Con esas palabras la Sociedad Argentina de Pediatr\u00eda advirti\u00f3 por la situaci\u00f3n de las temperaturas extremas en ni\u00f1as y ni\u00f1os, ante la llegada de una ola de calor, e insisti\u00f3 en sus recomendaciones para proteger a los m\u00e1s peque\u00f1os. <\/p>\n

En un documento sobre los cuidados generales del verano, advierte por el agotamiento por calor, <\/strong>que es un estadio previo al golpe de calor. Y que es clave reconocerlo para prevenir una situaci\u00f3n m\u00e1s grave.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas a tener en cuenta? Sudoraci\u00f3n excesiva; piel p\u00e1lida y fresca; sensaci\u00f3n de calor sofocante; sed intensa y sequedad en la boca; calambres musculares; agotamiento, cansancio o debilidad; dolores de est\u00f3mago, inapetencia, n\u00e1useas o v\u00f3mitos; dolores de cabeza y mareos o desmayos, entre otros.<\/p>\n

Actualmente, el AMBA junto a otras 7 zonas del pa\u00eds<\/a>, atraviesa una alerta amarilla por temperaturas elevadas, sostenidas a lo largo de casi toda la semana, con m\u00e1ximas superiores a los 30 grados, lo que implica un alerta en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

El golpe de calor es una situaci\u00f3n grave donde la temperatura del cuerpo se eleva, pudiendo llegar hasta los 39\u00b0C, 40\u00b0C o m\u00e1s (medida con term\u00f3metro digital en la axila). En estos casos los s\u00edntomas son: piel roja, caliente y seca (se agota la transpiraci\u00f3n); respiraci\u00f3n y frecuencia card\u00edaca acelerada; dolor de cabeza; alteraci\u00f3n de la conciencia, aparici\u00f3n de v\u00e9rtigo, mareo, desorientaci\u00f3n, delirios, confusi\u00f3n o p\u00e9rdida de conocimiento y convulsiones.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor? <\/h2>\n

La SAP recomienda acudir de manera inmediata al servicio de emergencias o al Centro de Salud m\u00e1s cercano. Mientras, llevar al ni\u00f1o\/a o adolescente a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado en fr\u00edo; quitarle la ropa y enfriarlo r\u00e1pidamente, mojando con agua fr\u00eda todo el cuerpo; y darle de beber agua fresca, si est\u00e1 consciente.<\/p>\n

\u00bfQui\u00e9nes son los m\u00e1s vulnerables? \u00abLas y los menores de 5 a\u00f1os, y m\u00e1s a\u00fan los menores de 1 a\u00f1o. Los ni\u00f1os con enfermedades cr\u00f3nicas como card\u00edacas, renales, neurol\u00f3gicas y otras. Los ni\u00f1os con fiebre por otra causa, o con v\u00f3mitos y\/o diarrea. Los ni\u00f1os que presentan malnutrici\u00f3n, ya sea por exceso o d\u00e9ficit de peso. Y los que tienen la piel quemada por el sol\u00bb.<\/p>\n

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\"Los
Ni\u00f1os toman sol en la vereda durante la ola de calor. La Boca, Enero 2025.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

El agua segura es aquella que por su condici\u00f3n y tratamiento no contiene g\u00e9rmenes ni sustancias t\u00f3xicas que puedan afectar la salud de las personas: \u00abEl uso de agua segura ayuda a prevenir enfermedades diarreicas y el s\u00edndrome ur\u00e9mico hemol\u00edtico\u00bb.<\/p>\n

Para evitar la deshidrataci\u00f3n, la Sociedad Argentina de Pediatr\u00eda recomienda tomar m\u00e1s l\u00edquido del habitual (8 vasos de agua segura a diario); consumir agua con las comidas y \u00a0evitar el consumo de bebidas azucaradas y alcohol.<\/p>\n

Como medidas para prevenir el golpe de calor se aconseja la NO exposici\u00f3n en menores de 1 a\u00f1o y evitar la exposici\u00f3n en horas de m\u00e1s calor, entre las 10 y las 16 hs. Tambi\u00e9n realizar actividad f\u00edsica en las horas de menos calor; utilizar ropa fresca, suelta, liviana y de colores claros; usar gorro o pa\u00f1uelo para cubrir la cabeza; llevar siempre una botella de agua para hidratarse peri\u00f3dicamente sin esperar a tener sed; tomar abundante agua antes, durante y despu\u00e9s del ejercicio y no utilizar otras bebidas para hidratarse. <\/p>\n

Beb\u00e9s y calor: m\u00e1s pecho<\/h2>\n

Los beb\u00e9s menores de 6 meses que se alimentan exclusivamente con leche materna, deben tomar m\u00e1s seguido del pecho, no hace falta darles agua aparte, ya que eso puede ser perjudicial. Con la leche de su madre estar\u00e1n ya bien hidratados.<\/p>\n

Para cuidar adem\u00e1s el medio ambiente, la SAP destaca la importancia de usar botellas reutilizables, elaboradas con materiales no t\u00f3xicos, aptos para transportar l\u00edquidos, que conserven su temperatura y de uso prolongado.<\/p>\n

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\"Los<\/figure>\n<\/div>\n

Por otro lado, se recomienda tambi\u00e9n estar atentos a la clasificaci\u00f3n de los ALERTAS de colores que se suelen emitir por distintos medios de comunicaci\u00f3n: ellos son VERDE-AMARILLO-ANARANJADO y ROJO, y los cuidados que implica cada uno de esos colores.<\/p>\n

Para promover una alimentaci\u00f3n segura y saludable, la SAP pone \u00e9nfasis en que durante el verano, con las altas temperaturas, aumentan las probabilidades de padecer deshidrataci\u00f3n y algunas enfermedades. Especialmente los beb\u00e9s, ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas son m\u00e1s propensos a sufrir cuadros como intoxicaciones, diarreas y el s\u00edndrome ur\u00e9mico hemol\u00edtico (SUH). La advertencia incluye mantener la cadena de fr\u00edo de los alimentos, utilizar agua segura de consumo y lavar las manos con frecuencia.\u00a0<\/p>\n

El riesgo silencioso de dejar ni\u00f1os dentro de autos cerrados<\/strong><\/h2>\n

Con la llegada del calor, especialistas en pediatr\u00eda advierten sobre un riesgo grave, real y completamente prevenible: el golpe de calor en ni\u00f1os que quedan dentro de autos cerrados al sol, incluso por pocos minutos.<\/strong><\/p>\n

\u00abUn veh\u00edculo estacionado funciona como un verdadero efecto invernadero. Diversos estudios demostraron que la temperatura interior puede aumentar m\u00e1s de 10\u201315 \u00b0C en los primeros 10 minutos, aun con las ventanillas entreabiertas.<\/strong> En ese contexto, los ni\u00f1os \u2014especialmente lactantes y menores de 2 a\u00f1os\u2014 son mucho m\u00e1s vulnerables, ya que no regulan la temperatura corporal como los adultos y se deshidratan r\u00e1pidamente\u00bb, advierte la SAP.<\/p>\n

El golpe de calor es una urgencia m\u00e9dica potencialmente fatal.<\/strong> Se produce cuando la temperatura corporal supera los 40 \u00b0C, pudiendo generar compromiso neurol\u00f3gico, convulsiones, falla multiorg\u00e1nica e incluso la muerte.<\/p>\n

En Estados Unidos, se registran en promedio entre 35 y 40 muertes pedi\u00e1tricas por a\u00f1o por golpe de calor asociado a autos cerrados<\/strong>. Desde 1998, se documentaron m\u00e1s de 1.000 fallecimientos por esta causa, la mayor\u00eda en ni\u00f1os peque\u00f1os que fueron olvidados o quedaron solos dentro de un veh\u00edculo. Cada uno de estos casos fue evitable.<\/p>\n

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Mensaje de la SAP a las familias con autos<\/strong><\/h5>\n
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\u2022 \u00a0 \u00a0Nunca dejar a un ni\u00f1o solo dentro de un auto, \u201caunque sea un minuto\u201d.
\u2022 \u00a0 \u00a0Siempre revisar el asiento trasero antes de bajarse.
\u2022 \u00a0 \u00a0Si se ve un ni\u00f1o encerrado en un veh\u00edculo, pedir ayuda de inmediato y llamar a emergencias.<\/p>\n

\u00abPrevenir salva vida. El golpe de calor no es un accidente: es un riesgo conocido y evitable\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n